Saiba agora tudo sobre o chá de louro e suas propriedades

O louro é uma planta medicinal da espécie Laurus nobilis, muito utilizada na cozinha para dar sabor e aroma a refeições prontas.

Mas também possui propriedades medicinais e por isso é utilizada na medicina tradicional para ajudar a tratar problemas digestivos, infeções ou o stress torna-se medo , por exemplo.

A parte normalmente utilizada no louro são suas folhas, na forma fresca ou desidratada, das quais são extraídas substâncias como taninos, flavonóides, alcalóides, linalol, eugenol, metilchavicol e antocianinas, que são anti-inflamatórias, diuréticas, antioxidantes, digestivas e propriedades medicinais.

A folha de louro está disponível em praticamente todos os mercados e algumas feiras e lojas de produtos naturais, e seu uso medicinal deve ser sempre sob orientação de um médico ou outro profissional experiente no uso de plantas medicinais.

Para que serve o chá de louro? A folha de louro e consequentemente o chá é rico em potássio, magnésio e vitaminas B6, B9 e C e tem efeitos diuréticos, antifúngicos, antirreumáticos, anti-inflamatórios, digestivos, estimulantes e antioxidantes.

Podendo ser utilizado para auxiliar no tratamento de diversas situações como: – inflamação no fígado; – cólicas menstruais; – infecções da pele; – dor de cabeça; – dor nas articulações;

Como preparar o chá de louro É uma ótima alternativa para aproveitar todos os benefícios da folha de louro, pois é considerada uma boa opção para problemas como má digestão, ansiedade e estresse.

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